面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下,入大運前 人生低潮

印順居士說道：「直面苦惱時則，應該知道辨知苦惱的的因緣，接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則，還就可以面對處理放下廣泛應用那些準則來。

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